朋友，如果因為工作或是生活感到壓力，還是需要好好吃飯呢❤️吃容易消化的食物，只吃7乘飽。那就不會使能量全集中在胃部，消化時間縮短，就有更多精力處理別的事情啊🍅🍆🌽🥬地瓜葉含豐富的酚，有抗氧化及抗癌性，可以去除血液中的三酸甘油脂，還能降低膽固醇，多吃🥬烤茄子（只需調好醬汁烤熟，超方便具有清熱、活血、止痛、消腫等功效，對內痔便血、痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等，也有調理作用。海珊瑚韓式泡菜拌豆腐海珊瑚含豐富植物性膠原蛋白，這個天氣吃一點點辣，剛好排汗祛濕🌶️＃圓圓夫妻瑜伽生活 Tags: 0 comments 11 likes 0 shares Share this: 圓圓夫妻瑜伽生活 About author not provided 「瑜伽蔬食」的意思是：無蛋、無香菇、無蔥蒜、少用豆製品。透過純天然、有機栽種的蔬食，配搭香草調味，讓你身體不會造成負擔，心靈能溶合於上主。 1420 followers 1313 likes "https://www.rakuten.com.tw/shop/00yogafamily/product/kzqw09cs6/?l-id=tw_search_grid_product_1" View all posts